你好，根據你的描述，考慮是腸胃功能紊亂，建議平時注意休息，清淡飲食，避免油膩辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，適量運動，增強免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你最好是能找一個比較有經驗的中醫給你把脈調理。
      指導意見：
      你現在正是青春期發育的重要時期養成良好的生活習慣和飲食習慣多運動多鍛煉提高身體免疫
      

      病情分析：
      你好，今天你所說的這種情況多考慮還是有脾胃虛寒腸道不適的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是清淡飲食，少吃油膩辛辣自己性的食物，多注意休息，適當參加運動，增強體質。
      
      以上是對“我的舌苔發白，，，早晨起來則是很黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個情況考慮是有點腸胃功能紊亂，建議吃點整腸生和人參健脾丸看看。
      指導意見：
      期間要注意腹部的保暖，溫熱清淡飲食，不吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，可以多喝些小米粥。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的癥狀，考慮是脾胃虛寒，濕熱引起的，最好服用中藥調理一段時間
      指導意見：
      建議：平時注意飲食起居規律，定時定量吃飯，早睡早起少熬夜，多喝水多吃水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激的食物，多運動有助于改善體質