你要找你的心理咨詢老師去進行心理咨詢，否則時間久了會引起抑郁癥的發生。建議你平時在閑暇時多聽一些歡快的音樂；多找親人朋友聊聊天，散散步；適當的進行有氧運動；多參加一些社交的團體活動；可以多讀一些正能量的書籍；有心里話要找你，最信任的人傾訴，不要壓在心里，否則會容易生病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看了，這種情況，可能是由于你的肝氣不舒所導致的，建議你可以服用一些龍膽瀉肝丸，或者是開胸順氣丸來調理。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，保證良好的睡眠，調整好心態，多吃綠色新鮮的蔬菜，調整你的情緒是最重要的
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于心理因素影響所致的相關癥狀，應積極調理的。
      指導意見：
      建議多注意休息，適度活動增強體質，保持良好的的心情，正確面對事與物，必要時心理醫生咨詢，消除顧慮的。
      
      以上是對“最近因為家庭發生了點事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述。你既然知道病因。就應該努力克服。
      指導意見：
      根據您的情況。過去的事情已經過去了。建議您，把過去忘掉。保持心情舒暢。多參加有益的社會活動。多和同齡人交流。您會慢慢好起來的。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況分析，估計你可能受刺激太大引起的
      指導意見：
      你好，你應該調整好自己的心態，多和家人交流溝通，長期這樣容易得抑郁癥，那樣對身體很不好的