病情分析：
      你好！根據你的描述，這種情況應該跟飲食有一定的關系。
      指導意見：
      建議.長期便秘，腸道里的毒素不能排泄出去，就容易導致皮膚出痘痘。消化不良會導致口腔內異味比較重。平時多喝水，多吃含粗纖維豐富的蔬菜水果可以潤腸通便。盡量少吃辛辣刺激性食物，平時多參加些運動可以促進腸蠕動，也有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你的情況一是考慮有口腔炎癥，另外考慮有胃火等。
      指導意見：
      這種情況建議平時多參加體育活動，按時作息，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的食物，多喝水。養成早晚刷牙飯后漱口的好習慣。必要時找個中醫對癥開中藥調理。