你好，建議你可以到醫院拍片檢查骨齡，看骨骺端有無閉合，如果沒有閉合，有增高的可能，另外平時，多注意鍛煉身體，如，跳高，籃球等等，加強營養，如牛肉，雞蛋，奶等等，最好戒煙戒酒，保證身體的生長發育。
      

      病情分析：
      你好，20歲的年齡基本上已經發育健全了。且骨骺已經閉合，長高的可能性不大
      指導意見：
      1.多休息，多食用雞公肉，適當體育鍛煉每天1-2小時。
      2.不適隨詢。
      

      病情分析：
      您現在已經20歲了，再次發育的可能性已經不大了，一般男性發育到20歲左右就會停止發育的，身高的發育和遺傳及營養狀況、運動狀況等因素有關
      指導意見：
      您現在首先需要戒掉吸煙、喝酒的不良習慣，畢竟上述不良習慣不僅會影響身體長高，而且還會影響身體健康的，同時在生活上注意多吃富含鈣質的食物，像牛奶豆漿等食物都是可以多進食的，另外需要配合進行體育鍛煉，一般每周最少需要鍛煉五天，每天最少需要兩小時，剛開始鍛煉的時候需要從小量開始，不要量太大，否則不僅容易產生運動恐懼，還容易發生運動損傷的，另外您還需要調整好心態，畢竟身高的發育和遺傳是有關系的，只要身體健康就可以
      
      以上是對“我有抽煙喝酒這些習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！