病情分析：
      你這種情況要懷疑是否有帶狀皰疹的可能，要抗病毒處理！
      指導意見：
      建議你去醫院皮膚科讓醫生檢查看下，是否有皮損或水泡，然后再對癥治療，近期致敏的食物別吃，飲食清淡，多喝水！
      

      病情分析：
      建議先去醫院做個腰部ct檢查排除腰椎間盤突出癥的現象。
      指導意見：
      平常保持好的生活作息，避免長時間站立不要久坐，以免引起血液循環障礙引不適
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮可能是神經痛引起的。需要警惕帶狀皰疹。
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，心情放松，注意休息，不熬夜，注意疼痛處皮膚表面是否有皰疹出現。
      
      以上是對“請問一下，最近三天腰部肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！