指導意見：
      你好，根據你的描述，來月經的時候，有一塊東西掉出來，考慮多為脫落的子宮內膜，這是正常的，建議你不要擔心，月經期不要坐浴盆浴，不要吃生冷的食物。
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是脫落的子宮內膜，屬于正常現象，建議月經期注意休息，避免勞累，多喝熱水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛生。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，來月經時有一塊東西掉出來，這個考慮是脫落的子宮內膜，一般在來月經第三天左右排出！
      指導意見：
      來月經是子宮內膜周期性增生脫落出血，所以在月經期間會有一塊像肉一樣的東西排出，這就是脫落的子宮內膜，屬于正常的，所以您不要過于擔心！
      
      以上是對“為什么月經來的時有一塊東西掉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！