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前兩天開(kāi)始,小腿浮腫

女 | 51歲 2018-05-17 18:33:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前兩天開(kāi)始,小腿浮腫,不疼,最近一直干活一直站著,第二天早上消下去了

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陳向東
陳向東 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事臨床醫(yī)學(xué)工作近40年,擅長(zhǎng)各種急、慢性腎臟病的
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2023-01-03 16:32:08 我要投訴

      你好,干活的時(shí)候不宜久站,每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)。晚上睡覺(jué)時(shí)熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),將雙下肢抬高,高于心臟,以減輕腫脹。晚上睡前可喝杯熱牛奶,以促進(jìn)睡眠,從而保證睡眠質(zhì)。減輕疲勞。
      

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