人類社會，人與人之間最重要的是交流，交流要有實質的東西，否則會被人認為不正常，從而遠離。渴望交流是人內心的根本需要，希望你能找到交流的對象和內容。

      病情分析：
      平時有什么不舒服的感覺嗎？平時要調整好自己的心理狀態，保持平和的心情，樂觀一些。
      指導意見：
      調整好作息時間，不要經常性的熬夜，不要吃涼的，辛辣的刺激性食物，你如果有什么不舒服的感覺，要說清楚了，才好給你對賬，采取方法

      你好，請問你怎么啦？有什么癥狀或者有什么疑惑嗎？最好能夠想把你的詳細癥狀或者一些疑惑能夠說出來。這樣方便我們判斷和治療。
      以上是對“啊沒有啊沒有我也不是很清楚沒有我也不是很清楚沒有啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！