病情分析：
      根據您的情況描述，兩年手淫史伴有渾身無力個吃不胖，初步考慮是腎虛個脾虛導致。
      指導意見：
      建議您可以服用人參健脾丸和六味地黃丸調理，多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，手淫需要戒除，加強人體免疫。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀，考慮還是屬于中醫所說的氣虛，跟自慰有很大關系的。
      指導意見：
      對于您的這種情況可以服用中成藥補中益氣丸，益氣升陽！同時注意適當運動，增強體質！
      

      病情分析：
      16歲正是長身體長智力的最佳時光，需珍惜擁有，發揮聰明才干。
      指導意見：
      但自慰了2年，渾身沒有勁，不胖？一日三餐飯量如何？有沒有過多排便？及時轉移一下方向，培養遠大理想目標，拋棄低級行為。
      
      以上是對“今年16兩年自慰史現在渾身上下一點勁沒有走幾步路就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！