13歲來月經是屬于正常的表現，因為進入青春期，也就是說進入12周歲以后，就有可能會出現月經初潮的表現，月經初潮并不會影響正常身高發育的，兩者之間沒有特定的關系
      

      13歲正是青春發育期，來了月經是正常的，只要是來了月經，注意飲食均衡還可以長高的，平時一定要注意保暖，避免受涼，多吃點有營養的食物，按時休息，不要熬夜，適當的鍛煉身體。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，十三歲來月經初潮是正常的情況的，還會繼續長高的，而且因為激素分泌旺盛，還會有更快速的發育
      
      以上是對“我13歲來了月經，正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，按照你所描述情況考慮，屬于正常現象，不必太擔心，平時多休息，避免吃辛辣生冷刺激性食物，注意腹部保暖，規律飲食，保證充足睡眠，不會影響生長發育的。
      

      病情分析：
      你好，看你說的這個年齡來月經是正常的，這種情況看并沒有問題，你這個年齡來月經也是非常好的
      指導意見：
      那看來月經后，并不會影響到你身體長高的，這方面不需要擔心，平時還是需要有一個合理的生活和飲食習慣就好