你好，您的病情描述不清楚。前半部分還能大體推測，吃壞了肚子導致的消化不良或者腸炎可能性比較大，后半部分描述不清楚了，消化不良可以服用乳酸菌素片進行腸道調理治療，平時飲食規律作息規律
      

      你好，根據你的描述，你是吃壞東西了，建議你清淡飲食，避免辛辣，刺激，油膩食品，盡量吃米粥，面條，今明2天不要吃蔬菜水果，多喝水，
      

      病情分析：
      你好，你多是由于飲食不當形成的急性腸胃炎造成的上述腹瀉癥狀。
      指導意見：
      建議當面就診比較好，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。
      
      以上是對“就是真早不曉得吃壞了什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      吃壞東西引起胃痛，有沒有腹脹腹瀉，初步考慮胃腸痙攣或急性胃腸炎。
      指導意見：
      建議你暫時按摩腹部或腹部熱敷，如果出現腹脹腹瀉癥狀，可以口服氟哌酸膠囊。