白癜風的病因目前并不清楚，日常生活中建議避免緊張焦慮的情緒，保證優質的睡眠，避免抵抗力下降，避免陽光暴曬，避免接觸脫顏色的化學制劑，避免大量進食富含維生素C的食物及藥物。
      

      你好，有照片最好能傳一下有利于診斷和判斷目前的情況，白癜風目前發病原因比較復雜，有些跟遺傳免疫有關系，有些跟神經精神因素有關系，還有一些跟接觸一些東西過敏導致有關系，平時注意不要抽煙酗酒，一定不要熬夜勞累壓力不要大
      

      成年人大多數都處于一個不規律的生活節奏中，各種各樣的應酬，大量的飲酒、抽煙。長期早上不吃飯，晚上暴飲暴食，這樣很容易會導致肥胖的發生，也會導致身體內的營養失衡。是一種不健康的肥胖，極易引發白癜風。因此，要保持良好的飲食習慣，在應酬中少喝酒吸煙，均衡營養的攝入才能預防白癜風的發生。
      
      以上是對“成年人如何預防白癜風比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      成年人的運動量的減少導致了大多數的成年人具有較低的免疫力。免疫力低下也容易引起白癜風。因此，希望大家能夠在繁忙的工作之余加強身體的鍛煉，可以多步行，增加運動量，增強細胞的活性，提高身體免疫力。