病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況只需要吃斯利安葉酸就可以了。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，戒煙戒酒，飲食要清淡易消化。
      

      病情分析：
      你好。根據備孕期。服用葉酸和維生素E。均衡營養，合理膳食。
      指導意見：
      你好。根據你提供的情況，主要是補充葉酸。加強營養補充，注意休息。避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你上傳的材料來看。
      指導意見：
      備孕期間和葉酸一起吃的維生素c和e都可以吃。健意你在食物中補充維素E和c，沒必要吃藥物補充
      
      以上是對“男女雙方備孕，和葉酸一起服用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！