病情分析：
      你好，很高興認識你，你的癥狀不排除就是勞累過度或著涼引起的。
      指導意見：
      建議，注意休息靜養，晚上睡覺別著涼，可以進行局部按摩，熱敷烤電，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你說的癥狀明顯是頸椎病的癥狀，頸椎病有很多種，有神經根型的，有椎動脈型的，有頸型的，有混合型的，你是神經根型的。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查一下頸椎的CT或核磁，這樣就可以明確診斷了，按診斷再做后續的治療，你可以口服頸復康，外用通立康貼，做頸椎牽引，如果癥狀還是不能緩解，那就看有無手術指征了。嚴重的需要手術治療。