目前建議補(bǔ)充一些鈣劑，在飲食上也要注意葷素搭配，合理多補(bǔ)充一些維生素，可以多吃一些青菜，這樣有助于你的減肥，同時(shí)能夠補(bǔ)充微量元素，一定要保證良好的睡眠，營(yíng)養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在是24歲了，實(shí)際上你的指甲沒(méi)有光澤有橫紋的現(xiàn)象，我們認(rèn)為是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述來(lái)看我們建議您盡快去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，觀察有無(wú)缺鈣缺鋅的可能性,以便積極進(jìn)行補(bǔ)充治療。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期要注意配合后期微量元素的檢查，查看是否存在缺乏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾討?hù)外活動(dòng)，提高身體的素質(zhì)，控制體重。
      
      以上是對(duì)“之前節(jié)食減肥過(guò)一段時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      結(jié)合圖片觀察，多考慮是灰指甲（真菌感染），與節(jié)食減肥無(wú)關(guān)；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于治療，一是可以選擇用新亮甲，二是可以選擇服用伊曲康唑，每月一周，連續(xù)服用三到五個(gè)月。