病情分析：
      你好，根據你所描述的現象，你應該是患有更年期的表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院檢查，確診一下，如果沒有其他病變的話。口服刺五加。六味地黃丸是可以緩解的。最好調理好心態。有助于恢復健康。
      

      你好，手心腳心發熱，考慮到是陰虛火旺的可能性比較大，可以使用滋陰降火的藥物來調理，比如知柏地黃丸，或者到正規的醫院看一下中醫，明確病因后使用中藥來調理。陰虛患者飲食上要避免飲酒，少吃辛辣刺激性食物，按時休息，不要經常熬夜。
      

      你好，根據您的情況描述，你的這種考慮是腎陰虛所引起的典型表現，建議您最好是口服一些藥物進行治療，例如可以用六味地黃丸，或者是知柏地黃丸
      
      以上是對“最近我手撐心發熱，腳板心也發熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！