你好，根據你現在的情況來看，如果懷孕的話，一般在懷孕三個月之前會出現乳房脹痛，現在這種情況可以繼續觀察，清淡飲食，少食多餐，保持心情舒暢，禁止吃涼，辛辣食物。如果出現停經史，可以查尿試條，排除懷孕
      

      病情分析：
      青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13歲發生。這時女孩乳房開始發育，先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發育成熟會自行消失。
      指導意見：
      半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。
      

      病情分析：
      你好，末次月經是什么時候？平時月經規律嗎？懷孕最重要的表現是停經
      指導意見：
      孕早期乳房脹痛是正常的早孕反應，建議在停經36天后用驗孕紙測試或者到醫院做B超確診是否懷孕。
      
      以上是對“從這月10號到現在，我一直乳房脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你提供的主要情況是乳房脹痛，跟懷孕沒有必然聯系
      指導意見：
      如果你是為了查懷孕，可以買個早孕試紙檢測或者抽血檢查，如果是為了查乳房疾病，可以做個乳腺彩超。