齒痕舌。多由于脾虛不能運化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕。口服歸脾丸或脾腎兩助丸。清淡飲食，避免辛辣食物刺激，可以用復方氯乙啶漱口水漱口，也可以找中醫大夫調理。白天犯困，有可能是熬夜，睡眠不足，或者是睡眠質量不好，同時看一看神經內科。
      

      您好，根據您所描述的這種情況，考慮是脾虛的癥狀，這種情況首先要注意飲食，避免事生冷辛辣刺激油膩的食物，避免暴飲暴食，可以適當口服健脾丸，癥狀應該會有所改善。

      病情分析：
      你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關
      指導意見：
      建議服用健胃補脾顆粒，四味脾舒顆粒，醒脾顆粒等，日常飲食多吃韭菜，魚等，
      以上是對“醫生，請問這兩天早上起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白天容易犯困，舌頭有齒痕這種情況有可能是體內的濕氣比大引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，這種情況您平時可以多運動，還可以經常喝點紅豆薏米粥或者做一下理療也是可以的，希望你的情況盡快改善。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題，早上起床發現舌頭有牙痕，白天犯困，這沒有多少聯系，牙痕說明舌苔厚，陰虛火旺，而犯困是睡眠不足，又趕上天熱，容易犯困
      指導意見：
      根據你的描述，早上起床發現舌頭兩側有牙痕，而且白天犯困，我建議你找個中醫開點中藥調理一下，晚上盡量早睡，那樣就不會犯困了