病情分析：
      30歲的男性，這樣的情況你可以用用中藥來做做治療的比較好的。
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以用用中藥來做做治療的比較好的，考慮自己有性功能下降的情況存在的癥狀的
      

      你好，根據你說的這個情況。有可能腎虛引起的。建議口服六味地黃丸。在飲食方面可以多吃山藥韭菜。羊鞭等。可以到中藥門診進行中藥調理，希望我的建議只有有所幫助。
      

      陽痿是指陰莖不勃起或勃起不堅，不能進行正常性交。準確查明引起性功能障礙的原因，根據檢查結果明確下一步診療計劃。建議平時多運動。
      
      以上是對“怎樣增強陰莖勃起硬度？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可采用男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，盡量將雙膝靠近床面。這可有效地刺激勃起中樞神經興奮。通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對于治療心理性陽痿有一定成效。建議：發現多次性生活時硬度不夠，或易疲軟、勃起不堅等癥狀時，請及時去專業醫院檢查是否存在陽痿癥狀。