你好，一般情況下會曬黑，夏天里日照和紫外線不斷的增強，照射過多時對皮膚的損害比較大，皮膚被照射部分也因此而受到不同程度的傷害，建議你注意防曬，可以穿深色衣服，再就是可以涂抹防曬霜，不要太擔心，有問題隨時聯系。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，夏天是紫外線最強的時候，如果你沒有抹防曬啊，肯定會曬黑。
      指導意見：
      建議你還是要使用防曬保護好皮膚，或者使用遮陽傘遮陽帽。平時要多吃水果蔬菜少吃，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應該是會被曬黑的，因為你每天都會被曬到太陽。
      指導意見：
      個人建議，你的這種情況這樣打太陽傘，遮住太陽光就可以了，平時多喝點水，多吃蔬菜。
      
      以上是對“每天上下班走路每次10分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，考慮最好打個遮陽傘，或者戴著帽子，穿長袖衣服，最好擦防曬霜，不然會，導致紫外線照射，會導致曬黑的，注意平時多吃些含有維c的食物。