病情分析：
      頸椎是現在最普遍的毛病的，主要是現在的生活條件導致，長期對著手機，電視，電腦。
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結合，不能做低頭族，癥狀明顯的話也只能用藥物緩解
      

      病情分析：
      問題分析：這種情況一般是由于長期姿勢不正確，坐著工作或者學習以及引起來的。
      指導意見：
      指導意見：建議平時不要長時間的低頭，工作不要低頭太久，及時起來活動一下。這種情況最主要的就是靠日常注意，平時多打羽毛球很有好處。