去濕氣的話，可以吃一些薏米啊，還有一些豆制品之類的，這種情況是完全可以的，水果可以吃的什么都可以吃，只是說一定要合理搭配就可以請問你為什么說您有濕氣呢？有沒有大夫給你看？可以把脈之后才能看出來的。
      

      根據你的描述，飲食方面可以多吃點清熱解毒的蔬菜水果，如黃花菜，木耳，竹筍，菠菜，馬齒莧，香菇，水果方面以草莓，蘋果，橙子，獼猴桃等食物為主。紅豆是生活中最常見的祛除濕氣的食物,可以煮粥喝,或者與銀耳一起煮湯。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有形成引起一些體內濕熱表現，還需要結合具體合理采取調節，
      指導意見：
      建議這樣情況可以配合薏米赤小豆煮水喝，堅持喝一段時間可以恢復改善比較明顯，同時還需要多注意飲食，忌吃生冷冰涼食物，
      
      以上是對“去濕氣可以吃什么？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以喝紅豆薏米粥，山藥，馬齒筧，黃花菜，綠豆芽等也可以去濕氣，也可以熱水泡腳。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強體質，多吃新鮮的蔬菜水果。