健康咨詢描述: 學校運動多長期小腿上水腫肌肉型腿怎樣消除水腫瘦回原來呢易胖體質
病情分析:
你這種情況屬于本身體質的問題,平時不要進行太過激烈的運動
指導意見:
只要控制飲食,而且可以做一些有氧運動,牽拉動作,改善肌肉線條,避免爆發性太強的動作
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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