你好，保持經(jīng)常溫開水洗頭習(xí)慣，1周洗1~2次,不宜過頻，洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品，可以使用溫和的洗發(fā)膏洗頭另外可以經(jīng)常梳頭.每天早晚數(shù)次，或者頭皮按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化.最后注意休息，睡眠充足，勞逸結(jié)合，頭部也是需要防曬的，夏季時(shí)用帽子或者旱傘做好防護(hù)。戒煙酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。希望對(duì)您有幫助
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，掉頭發(fā)考慮可能是有氣血不足，或者是有腎虛的情況導(dǎo)致的，建議你最好用一些中藥來調(diào)理身體，平時(shí)少吃油膩。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況屬于脫發(fā)的癥狀，與長(zhǎng)時(shí)間休息不好。用腦過度有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      既然益你平時(shí)注意休息，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。皮膚表面可以涂抹鮮姜汁，
      
      以上是對(duì)“掉頭發(fā)，發(fā)際線變高，頭發(fā)很軟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)需要注意平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果觀察一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃黑芝麻類的食物，生姜汁涂抹在脫發(fā)的位置，可以補(bǔ)充鈣劑鋅劑和服用首烏片調(diào)理