健康咨詢描述: 你好,我02年的,現在讀高一了,請問還能長高嗎?如果吃鈣片的話還有沒有作用,吸收得了嗎?一般什么鈣片會有助于現在的我長高?
身高跟遺傳因素,營養狀況,健康情況以及自身生長發育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。如果身高明顯低于正常同齡者,要到醫院拍一下骨齡片,進行生長激素的測定看是否有生長激素缺乏。
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