對你說的情況應該有可能是引起了焦慮癥所以影響了睡眠質量建議你首先應該去醫院的。精神科進行相關的檢查,如果是引起了中度焦慮抑郁癥,那么及時在醫生指導下給予藥物調理治療。
建議你平時要養成好習慣,形成規律的作息時間,生物鐘要穩定;如果有心事有壓力,要向你最信任的人傾訴,不要壓在心里,否則就會多思多慮,容易失眠;睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;也可以用蓮子和百合各100克熬成湯,睡前服用。也可以服用刺五加片或酸棗仁片,如果嚴重了就要到當地的神經類??漆t院去就診,接受治療;每天根據自己的情況,可以服用少量的安定,但盡量不服,因為會有依賴,有成癮性。
以上是對“失眠,晚上沒有睡意,要吃藥才能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據癥狀患者應該是失眠,多夢,為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,因此失眠,全身乏力。
指導意見:
建議給以補氣血,養心安神藥物如天王補心丸治療,并保持平和心態,勿激動,勿勞累
病情分析:
一般來說,神經衰弱,失眠、早醒、多夢、睡眠質量差多由生活工作學習壓力大引起,往往伴有思慮過度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力下降。注意適當運動,多出來走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環境舒適安靜。調整調整。如還難以控制就要到醫院看一下
指導意見:
意見和建議:建議可以到正規醫院的神經內科以及精神心理科等相關科室進一步仔細檢查,明確身體相關情況,根據具體情況采取合理措施治療
病情分析:
高興,高興為你解答。根據你的描述。你有失眠癥,導致心情煩躁,
指導意見:
根據你的描述。你有失眠癥,導致心情煩躁,建議你白天多參加社會有宜活動。,多和朋友交流,
以上是對“失眠,晚上沒有睡意,要吃藥才能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據你的描述考慮是植物神經功能紊亂。
指導意見:
建議您保持良好的心態,睡前泡腳緩解壓力,避免劇烈運動,可以口服谷維素片。
病情分析:
你好!根據你的描述的情況來看,出現有失眠,睡眠差。
指導意見:
根據你的描述,出現失眠,白天精神狀態差,心情煩躁。初步考慮可能有神經衰弱癥狀。建議你可以口服谷維素調節植物神經功能。并且可以口服安神補腦液。另外調整好心態。并參加適量運動。晚上睡覺前飲用一杯熱牛奶,促進睡眠。
病情分析:
你好,根據你的年齡描述癥狀表現,失眠,必須要吃安眠藥才能入睡,白天精神不佳,心情煩燥,考慮植物神經功能紊亂。
指導意見:
意見和建議,可以囗服谷維素,健腦補腎丸,調整好心態,放松心情,多參加集體活動、戶外運動,也可以喝中藥調理。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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