指導意見：
      你好考慮神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。

      根據你的描述，這個最好去醫院的耳鼻喉科行，詳細的相關檢查，早期明確診斷，便衣召集，針對性的治療，希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復。
      

      病情分析：你好，根據你所說的情況，應該是中耳炎引起的。中耳炎最常見的癥狀就是耳內悶或者堵塞感聽力減退耳鳴等。指導意見：常發生于感冒后或不知不覺中發生聽力減退聽力下降。建議你可到耳鼻喉科檢查。
      以上是對“耳悶只是聽自己聲音悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！