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喝什么花茶補氣血？氣血不足

女 | 25歲 2018-05-16 10:01:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝什么花茶補氣血？氣血不足，例假特別少。醫生開了藥，平時喝茶有用嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:03:11 我要投訴

      指導意見：
      干玫瑰花6朵，無核大棗3克，枸杞子適量。
      做法：將干玫瑰花和枸杞洗凈，大棗切半備用，將玫瑰花先用沸水沖洗干凈，和大棗，枸杞一起用600毫升沸水沖泡，浸泡約3分鐘后即可飲用，可回沖兩次，回沖時需要浸泡5分鐘。
      功效：玫瑰花養血調血，大棗補氣養血，枸杞補血益腎，三者一起泡茶，可以調節月經，提高身體抵抗力，起到補血益氣的作用。
      

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