你好！你手上的白斑有可能是白癜風或日光性白斑，建議到醫院檢查化驗，適當補充微量元素，維生素，飲食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況建議你到正正規醫院皮膚科檢查，明確診斷后在對癥治療。。
      指導意見：
      建議放松心情，適當鍛煉增強體質，注意個人衛生，不吃辛辣刺激性食物，祝早日康復。
      

      您好，導致白癜風復發的原因有很多，像由于擔心病情久治不愈或工作、生活中難免遇到一些磕磕碰碰的小事，心情不佳;或平時不注意勞逸結合，飲食睡眠無規律，也可導致白癜風的反復發作。當然要想徹底擺脫白癜風，科學、系統的治療方法也是不可缺少的。
      
      以上是對“手上有幾塊白班好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！