你好，很高興為你解答問題，希望我的回答對你有幫助，根據你描述的情況如果消化功能沒有問題，只要多吃含有豐富蛋白質脂肪的食物，少運動，相信一定能增肥，祝你心想事成。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的考慮，一般都是消化，吸收不好引起的。
      指導意見：
      你這種情況最好是去醫院檢查一下，可以用中藥來調理，平時多吃一些有營養的食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，身體消瘦的人多是由于消化吸收不好導致的。
      指導意見：
      建議你可以多吃牛奶、雞蛋、肉類食品等含有蛋白質含量和油脂含量相對較高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質能夠補充人體所需的多種維生素，多增加運動，可以鍛煉肌肉。
      
      以上是對“我今年28歲，體重才95斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！