病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，由于飲食不凈所引起的腹瀉。
      指導意見：
      不要吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。多喝點溫開水。可以服用腸炎片，黃連素等藥物來緩解癥狀。
      

      指導意見：
      你好，可因受寒、飲食不潔、感染、藥物等誘發急性腸炎，可以服用整腸生、復方黃連素片等，清淡飲食，適量補充糖鹽，預防脫水等，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，注意保暖。

      病情分析：
      考慮是不潔飲食引起的急性腸炎，主要表現就是水樣腹瀉，這個與沙門氏菌感染有關。
      指導意見：
      建議吃點瀉立停，多喝水，防止脫水，飲食上最近盡量吃清淡流質的，比如粥或者面湯，讓腸胃休息幾天，平時盡量注意飲食衛生，肉類熟透后再食用，減少在外就餐次數。
      以上是對“昨天晚上去吃烤肉，今天凌晨三點肚子疼想上廁所直接拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！