這種情況除了腰扭傷之外，考慮是否是有腰間盤突出癥？由于壓迫神經刺激硬膜囊，就會出現腿疼麻木的癥狀，建議可以通過適當的牽引按摩局部熱敷，理療烤電等方法緩解。
      

      這種情況可以查一下血沉和風濕三項檢查看看有沒有問題，查一下骨盆正位片檢查看看有沒有問題。可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療
      

      病情分析：
      這種情況一般與腎虛有關，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理
      指導意見：
      注意休息，多食一些具有補腎固精作用的食物,還有就是吃藥期間最好禁欲而且不要有不良習慣
      
      以上是對“左側腰部扭過，有點疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況持續有多長時間了？您當時有沒有拍過腰椎正側位片？
      指導意見：
      這種情況建議您去中醫院扎針刺治療，配合中藥湯劑來治療，效果會非常好的。