根據你描述的情況，是不是有抑郁癥的情況，一定要減輕壓力，釋放自己，不要經常自殘，如果是有這種傾向的話，一定，要去看心理科醫生。
      

      也好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的壓力大，精神緊張而導致的一種癥狀，這種情況建議放松心情，保持良好的心態，這種情況沒有什么問題的，可以進行良好的溝通。
      

      病情分析：
      最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      
      以上是對“情緒低落，莫名其妙的會哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不要太過于緊張，要對自己有信心。
      指導意見：
      你的這個年紀，正是青春健康蓬勃成長的好時候，要有積極向上的態度，正確的人生觀，建議多交幾個朋友，多參加戶外活動，要對自己有信心，不要老是自卑，要相信生活是美好的，未來是美好的！