一般生長出其他的東西物品的話，這種情況要注意飲食，飲食上以清淡為主及辛辣油膩刺激等食物。同時建議有必要到醫院相關科室進一步檢查，明確病情。
      

      病情分析：
      長在手腕部，還在增多，并向面部漫延。可能是扁平疣。
      指導意見：
      扁平疣是人乳頭瘤病毒感染引起的。有自體傳染性，可自然脫落。不能抓撓，會進一步傳播。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供幫助，可是你沒說明白你長了什么東西啊？
      指導意見：
      只能猜你是長了皮疹或者扁平疣，是需要忌食一些辛辣刺激性食物，魚蝦羊肉狗肉也應忌，宜進食新鮮素蔬菜和水果以補充維生素和營養。
      
      以上是對“我這個長在手腕上很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說你的脖子和手腕上長的是什么情況，要發個照片看看。
      指導意見：
      如果是有過敏的情況應該注意休息，別吃辛辣刺激性食物才行的，同時建議去醫院檢查一下是什么情況。