病情分析：
      你好，癲癇即俗稱的羊角風，是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，癥狀主要有意識障礙或意識喪失、突然倒地、四肢抽搐、兩眼上視、口吐涎沫、大小便失禁，局部或全身肌肉強直性或陣攣性抽搐等
      指導意見：
      癲癇病的誘發因素一般包括精神緊張壓力大、疲勞過度睡眠不足、激素分泌紊亂、進食誘發癲癇的食物或者藥物、光電聲音刺激等等，都可能誘發癲癇病的發作。平時注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用誘發癲癇的食物，注意休息，避免熬夜勞累，保持良好的心態，避免精神緊張情緒激動。
      

      你好，首先要保持樂觀情緒。實踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可恢復而過與正常人一樣的生活。要注意勞逸結合，過重的體力或腦力勞動可誘發癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結合，以免使癲癇發作。
      

      癲癇患者要注意生活有規律，養成良好的生活習慣，按時作息。要保證有充足的睡眠，不能過度勞累，避免著涼和發熱。禁煙、酒，適當多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。忌食生冷、辛辣及油膩食物，不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。
      
      以上是對“癲癇病人生活上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！