你好，根據你描述情況分析來看，一般考慮是頸椎病引起的，建議到醫院就診，頸部ct檢查，可針灸，理療，按摩治療。平時可適當的活動頸部。
      

      你好，你的這個狀況，建議平時的時候一定要養成良好的生活作息習慣，頭暈有可能是血壓高，或者是血壓低，腦供血不足都可能會引起的，你可以去監測一下血壓。
      

      你好，根據你提供的情況來看，考慮跟睡眠不足，精神壓力大等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，少喝濃茶，咖啡等，多聽舒緩的音樂，多參加戶外的體育鍛煉。如果癥狀不緩解，建議去醫院做檢查。
      
      以上是對“最近晚上睡不好覺。白天會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，休息不好會頭暈，要考慮血壓有沒有異常。
      指導意見：
      建議你去測量一下血壓。平日注意飲食要清淡低鹽，保持心情舒暢，盡量避免熬夜。