病情分析：
      您好，根據您的描述來看，引起頸椎病的原因有很多，主要是慢性勞損。
      指導意見：
      包括長期低頭工作，不良的睡眠體位，如枕頭高，外傷以及慢性勞損都能引起頸椎病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，頸椎病椎基底動脈供血不足導致因素。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，有頸椎病可以經常按摩針灸療理。
      

      你好，勁椎病又叫頸椎綜合癥，主要是由于長期頸椎勞損，不良資勢，骨質增生，腰椎間盤突出，韌帶增厚，神經根或者椎動脈受壓，出現一系列的功能障礙的臨床綜合癥。
      
      以上是對“容易導致頸椎病的因素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不良的坐姿，經常低頭看手機，睡覺時的枕頭高度要適中，不能過高