平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。
      

      你好，白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病，自身免疫性疾病，所以日常護理還是應該注意的，避免吃辛辣油膩刺激性食物，也要少吃魚蝦蟹海鮮等發腥的食物，盡量避免強光照射，多吃黑色的食物，像黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，保持心情舒暢，戒煙戒酒。
      

      散發性白癜風很常見，是由于體內黑色素的異常缺失而導致的皮膚炎癥。散發性白癜風要注意：首先患者要避免刺激性物質的接觸，長期的接觸刺激性的物質會加重病情的發展。堅持科學的飲食習慣，不吃過咸的食物，吃含鈉鹽過多的食物，會加重病情。減少紫外線的照射，配合醫生積極的治療。
      
      以上是對“散發性白癜風要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者的日常自我維護1、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以基本上恢復健康。2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。3、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。4、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。5、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。6、較好采用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。7、有一點很重要，就是患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。