你好，你說的情況我已經基本了解，應該是發生皮炎引起的以上癥狀，建議你可以適當抹一些膚專家，如果長時間未改善的話，建議你去三甲醫院的皮膚科就診。
      

      你好。面部持續瘙癢，沒看到明顯皮疹，有可能是蕁麻疹。建議采用氯雷他定片口服脫敏治療，近期忌辛辣食物，忌魚蝦海物，忌牛羊雞鴨等食物。
      

      病情分析：
      可能是皮膚角質層太薄。紫外線強光照射，導致皮膚過敏了
      指導意見：
      建議這幾天飲食清淡。避免吃辣，避免陽光照射，化妝品盡量先不用，保持皮膚毛孔通氣
      
      以上是對“前天曬的有點紅，晚上回來吃了燜鍋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！