便秘，要想緩解便秘方法很多，可以用些藥物，如番茄葉或者開塞露進行治療便秘，也可以用些理療的方法，促進胃腸蠕動，也可以采取食物方法，多吃富含纖維素比較高的食物如粗糧，多喝水，多吃蔬菜和水果
      

      您好，如果胃腸蠕動過慢或者是有上火等情況的話，是容易出現便干便秘的，這時候建議您可以服用潤腸通便藥物，比如如果糖或復方蘆薈膠囊潤腸通便治療，平時注意多喝水，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況如果是偶爾的一次，不要緊的。
      指導意見：
      畢竟可能與飲食等都是有關系的，所以也沒有必要擔心的，先不用治療的。希望能給你幫助
      以上是對“平時排便都正常這幾天突然不正常了要么不排要么每次都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，平時排便正常，近幾天排便困難，請問今日飲食如何？有沒有便血等其他不適？
      指導意見：
      依據描述，考慮便秘，可嘗試喝酸奶，吃香蕉，多吃蔬菜水果粗糧，注意按摩腹部幫助腸道蠕動。多喝熱水或蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好！你這個考慮是腸道功能的紊亂。請問你最近吃東西是否注意呢。
      指導意見：
      建議你不要吃辣椒等刺激性的食物。不要抽煙喝酒，不要熬夜。清淡飲食，也不要暴飲暴食。多吃蔬菜和水果，特別是香蕉，這種有助于排便的。