病情分析：
      你好，你的情況應存在睡眠不好，體質較虛弱，手指上還可能存在真菌的感染，后者可涂一些達克寧等
      指導意見：
      前者，建議平時，應把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學研究表明，運動能消除體內不快樂的物質因子），穿合適衣服,養成早起的習慣以減少不適。希望能幫到你
      

      病情分析：
      腳后跟自覺溫度計，手指癢是兩種不同的病理現象，是不同疾病引起的
      指導意見：
      根據你敘述的情況，對于手指癢則可能是真菌感染引起的，需要進行抗真菌治療，對于腳后跟冷應該與血液循環慢有關，建議多用熱水泡腳
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所說這種情況有可能是腎陽虛導致。
      指導意見：
      建議你去正規醫院中醫科，找中醫大夫，辨證施治后吃中藥補腎陽。去寒濕止痛。
      
      以上是對“雙腳腳后跟冰涼怕冷，覺睡的不踏實夢多手指有干裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述的，你說的這個情況有可能還是缺乏維生素和，植物神經紊亂的原因導致的睡覺不踏實，多夢
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，建議你最好要去醫院跟醫生結合，對癥口服調節植物神經紊亂的藥物，平時要多吃蔬菜水果
      

      你好，根據你的描述雙腳后腳跟冰涼怕冷，睡眠質量差，手指干裂僵硬，手指癢，考慮多為末梢循環差，建議服用丹參滴丸，平時多用熱水泡腳，多喝姜湯。
      

      病情分析：
      您好，雙腳腳后跟冰涼怕冷，根據您的描述考慮是腎虛的癥狀，或者是體質較弱，建議服用桂附地黃丸
      指導意見：
      加強營養，積極參加體育鍛煉，增強體質，禁止進食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好你這種情況，應該屬于，肝氣郁結，氣機不暢陽氣不能透發于四肢。或者是上焦火，下焦寒的體質。
      指導意見：
      建議你找一個有經驗的中醫師，診脈，辨證論治，調理調理。同時注意飲食起居，早睡早起多運動，忌食生冷。
      
      以上是對“雙腳腳后跟冰涼怕冷，覺睡的不踏實夢多手指有干裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！