病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果感覺腿粗的問題，是慢慢長起來，不是說今天就會長粗的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你想讓腿瘦下來，應(yīng)該積極鍛煉為好，就是走步或慢跑，都可以的，堅(jiān)持經(jīng)常，一般情況一定會有效果的，請?jiān)囋嚭脝幔?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描訴的這種情況，你感覺大腿和小腿粗，可能是你進(jìn)入青春期發(fā)育成熟造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你描訴的這種情況，建議你最好清淡飲食，少食辛辣刺激性食物，少吃膨化食品，少喝碳酸飲料，多進(jìn)行體育鍛煉。