健康咨詢描述: 每次跟人聊天就面紅赤耳,害怕人多的地方。心里也老是胡思亂想,怕自己社交的時候會丟臉,尷尬等情緒。醫生,麻煩您幫我看看我這是什么病,該怎么治療,謝謝。
病情分析:
你好,根據你的描述,你患的可能是社交恐懼癥。主要表現如你,所述,竟然面紅耳赤,害怕去人多的地方,甚至感到恐慌緊張,心慌。
指導意見:
社交恐懼癥的主要治療是心理行為治療。可以分為系統脫敏和暴露療法。系統脫敏就是你逐漸適應人多的地方,輕松人少,適應,然后再去人多的地方去適應。暴露療法你有就直接去廣場,人多的地方,然后體驗自己的焦慮情緒,讓情緒慢慢緩解。一般的系統脫敏療法用的比較多,就是有人少主見到人多,逐漸讓自己適應。可以配合一些抗焦慮,抗抑郁的藥物。
指導意見:
咨詢者為18歲男性,每次跟人聊天就面紅赤耳,害怕人多的地方。心里也老是胡思亂想,怕自己社交的時候會丟臉,尷尬等情緒。該病癥屬于心理障礙,必須接受專業心理治療。基于個性原因的社交恐懼癥,可以通過認知改善建立自信,降低對他人反應的敏感和自卑心理,同時進行一定的系統脫敏訓練,學習必要的社交技巧。經過一個過程的治療,可以明顯改善社交場合的表現,恢復正常的人際功能。
建議找專業的心理咨詢師,建立一對一的指導關系。要注意培養自我管理的能力,增強自信心,降低自我期待,看淡他人的評價,學習一些與人交往的相處技能,改變個性過于謹慎、敏感、內向的成份,學會寬容自己的缺點,接納自我。
病情分析:
你好,根據你的描述,目前的情況可能是心理因素造成的,被稱作社交恐懼癥。
指導意見:
對于這種情況,咱們可以到心理門診做一下心理疏導,并不是很嚴重的情況的。
以上是對“每次跟人聊天就面紅赤耳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線