病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是勞累或受涼引起的局部疼痛，可以局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和局部保暖，避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)及受涼受寒，合理，均衡膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是關(guān)節(jié)炎癥的病情的，需要你到醫(yī)院給予檢查一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕因子，血沉，那樣有利于你的病情診斷的。建議你到醫(yī)院檢查確診后，可以給于消炎鎮(zhèn)痛類藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如：三七片口服對(duì)治療，如果效果不理想就需要到醫(yī)院給于輸液，消炎、脫水、活血等對(duì)癥治療的。
      

      你好！疼痛的原因不能完全明確，建議你到醫(yī)院進(jìn)行拍片等檢查，進(jìn)一步明確疼痛的原因，只有明確了原因，才能做出下一步的治療計(jì)劃。
      
      以上是對(duì)“膝蓋坐著時(shí)90°彎曲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮關(guān)節(jié)炎引起疼痛不適，沒(méi)多大事的，不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，可以按摩熱敷，揉一揉有一定的效果的。
      

      你好，你這個(gè)可能是由于缺鈣或者關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。建議你可以吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣看看，如果還沒(méi)緩解，可以去拍個(gè)片子，看看具體的情況，以便對(duì)癥處理。