病情分析：
      你好，根據你的描述，你會偶爾出現椎間盤突出的癥狀。很大程度上是由于腰椎過度負重，疲勞引起的椎小關節功能紊亂所引起。
      指導意見：
      注意臥床休息，避免久坐久站，減少腰椎負重疲勞。避免用力彎腰起身及突然轉身等誘發因素。無需復雜的治療，甚至不用治療，癥狀應該就會緩解。也可以在急性期佩戴腰托，熱敷或烤電后外貼云南白藥膏，口服三七傷片。布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。
      

      你好，根據你提供的病情。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療還有微波理療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應該避免久坐久站及彎腰活動

      你好，根據你的描述，考慮是腰椎的問題，或者腰肌勞損，建議您做個腰椎ct確診一下，注意休息，避免勞累，局部熱敷理療，口服藥物，腰痛寧膠囊，腺苷鈷胺片，祝你早日康復。
      
      以上是對“半年沒玩籃球了，之前打籃球腰受傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！