您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。指導意見：高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療，血壓控制好不會有大影響的。
      

      病情分析：
      您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。
      指導意見：
      高血壓患者建議耐心治療，堅持用藥，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療，血壓控制好不會有大影響的。
      

      病情分析：
      如果現在一直堅持吃藥的話一般是不會有什么太多的后遺癥的。
      指導意見：
      還有就是你有高血壓，你這么年輕，應該是把血壓控制到正常的水平不要讓自己太過勞累
      
      以上是對“腦干出血3毫升，有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！