病情分析：
      你好，根據你的EMS的情況彎腰久了直不起來腰疼，有時候坐久了也疼考慮是腰肌勞損，但是不排除是腰椎的問題。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要過多的坐著或者是勞累干活，歇歇看看能否好轉，不行的話就去檢查腰椎CT看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和情況，腰椎間盤突出的可能比較低，可能是腰肌勞損。
      指導意見：
      你好，根據你的情況和癥狀，考慮腰肌勞損，建議你多注意，盡量少彎腰。會慢慢好的
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況最好是到醫院骨科查體看看有無異常，有必要可以檢查看看
      指導意見：
      可以到醫院骨科檢查腰椎正側位片看看有無異常，根據具體的檢查結果調整治療方案。
      
      以上是對“彎腰久了直不起來腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不一定可能是腰椎間盤突出也可能是腰肌勞損。一般腰椎間盤突出疼痛會放射到一側大腿外側。
      指導意見：
      可以去醫院拍個腰椎的片子排除一下腰椎間盤突出。腰椎間盤突出最好是微創手術治療效果比較好。腰肌勞損一般理療，也可以局部給予熱敷處理。你的情況比較像是腰肌勞損。