腳后跟疼痛可能是跟骨的滑囊炎，是這種無菌性的炎癥，治療一般是以保守治療為主，主要是休息止痛，可以用點消炎止痛藥，如果沒有明顯的好轉，可以考慮封閉治療。
      

      病情分析：
      足跟痛指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
      指導意見：
      像你出現的這種情況，治療的情況臨床上無非兩種，一種是手術治療，一種是非手術治療前者的治療方法不適合你。非手術治療當中包括局部軟組織用藥，口服藥物和理療按摩治療。我建議你可以采取理療按摩的治療方式，另外可以用溫水，平時養成泡腳的習慣，如果足跟疼痛比較厲害的話，可以口服一些非甾體類的藥物，比如說布洛芬緩釋片。
      

      病情分析：
      您的情況需要檢查一下x光片兒，如果正常的話，應該和勞累過度有關系的，需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，注意保暖和休息
      指導意見：
      建議檢查一下x光片兒，如果正常的話，就需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，注意保暖和休息
      
      以上是對“腳后跟疼，一次做月子后就出現了腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況受涼，勞累等因素都可以引起，局部熱敷按摩，中醫理療，逐漸恢復。
      指導意見：
      平常多注意休息保暖，避免劇烈運動，避免受涼勞累，穿寬松的鞋襪，做好復查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，根據您的描述，建議您用熱水泡腳。
      指導意見：
      根據您的描述，建議您每天用溫水泡腳，可以放點鹽，也可以理療一下，緩解不適。