病情分析：
      您好。如果4月份和5月份沒有同房，那么可以確認現在沒有懷孕；如果4月份和5月份有過同房，不能確定是否懷孕。
      指導意見：
      目前沒有測出懷孕。如果可以排除懷孕，那么是月經失調的表現，可以服用益母草促使月經來臨。不能排除懷孕的話，不能服用藥物。
      

      你好，很高興為你解答這種情況，不是懷孕的表現，你可以觀察一下,這有可能是要來月經的表現。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，助您健康。

      根據你提供的孕試紙測試結果顯示是陰性，這就說明你沒有懷孕，因此你這次月經推遲考慮是月經不調，你要去醫院檢查一下，做子宮附件彩超檢查，看看子宮內膜厚度，根據檢查結果進行調經治療。
      
      以上是對“我三月份20號來的例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！