我寶寶11個月了，平時一天吃一個蛋黃

男 | 11歲 2018-05-12 20:43:02 4人回復來自

健康咨詢描述：您好，我寶寶11個月了，平時一天吃一個蛋黃，請問這樣營養會過剩嗎？會引起膽固醇升高嗎？這樣對小孩的營養有沒有幫助？謝謝！

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2018-05-12 20:46:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，蛋黃的營養很豐富，寶寶每天吃一個蛋黃是可以的，但不建議超過一個，因為雞蛋是高蛋白食品，
      指導意見：
      如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及成人每天兩個比較適宜

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2018-05-12 20:52:11 我要投訴

你好，很高興為您解答。孩子一歲以內雞蛋黃可以吃一到兩個左右，孩子營養需求比成人高，不會引起營養過剩，對膽固醇也沒有影響。

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2018-05-12 20:52:24 我要投訴

      你好！11個月的寶寶一天一個蛋黃是不會營養過剩的，每天可以食用一個蛋黃的，也不會對膽固醇有任何影響的。提倡添加輔食給寶寶食用蛋黃，其中含有較多小兒生長發育中所需要的一些物質，比如卵磷脂，鈣，鐵，維生素A，D及B族維生素。

      以上是對“我寶寶11個月了，平時一天吃一個蛋黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！